Ce spun cercetătorii despre cel de-al doilea creier –stomacul
Cheia stresului, anxietății și tensiunilor se află în stomac. Aici se află, de fapt cel…
Nutritie
Cum transformăm mâncarea în hrană spirituală pentru minte și trup
Filozofia de nutriție O viață sănătoasă este constituită dintr-un cumul de factori pozitivi. Conceptul latin…
Planul care îți resetează metabolismul!
Există numeroase rețete de slăbit, diete, care mai de care mai la modă. Evident, toate…
Cum să faci acasă Granola de cocos fără zahăr
Știu,știu, pentru ce să mă chinui acasă când pot să cumpăr! Știu că e delicioasă.…
Cum să faci acasă lapte vegetal din nuci sau semințe în doar 5 minute! (făr...
Chiar dacă opțiunile pentru laptele vegetal devin din ce în ce mai variate pe piată,…
Eviți glutenul? Trend-ul alimentației “fără gluten” pare a fi pe moarte!
Ne întrebăm, poate, când a devenit atât de blamat grâul și tot ce conține grâu…
Ajută-ți ficatul să se detoxifice
Câți dintre noi cunosc funcțiile ficatului? În timp ce noi îl ignorăm, acesta se ocupă…
Ce mănâncă doctorii pentru a se detoxifia după mesele de sărbători
Sărbătorile de iarnă au trecut, dar mesele bogate în calorii și lipsa exercițiilor fizice și-a…
