Atitudine si personalitate

Ce să faci când ești abătut

Atitudine si personalitate Ce să faci când ești abătut

Știm cu toții ce înseamnă să te „lovească”  depresia, astenia sau melancolia. Cel puțin o dată în viața noastră am fost năpădiți de asemenea sentimente negre. Pentru a pavea o viață productivă și plină, cel mai important lucru este să avem o minte sănătoasă. În prezent, fiecare dintre noi are ...

Mai mult »

Cum îți dai seama că ai de-a face cu un sociopat sau psihopat

Atitudine si personalitate Cum îți dai seama că ai de-a face cu un sociopat sau psihopat

Mulți psihologi, psihiatrii sau criminologi folosesc  termenele de ”psihopat” sau ”sociopat” fără  a face vreo diferență între cele două. Dar a 5-a ediție a  Manualului de Diagnostic și Statistică a Bolilor Mentale , publicat în 2013, de către Asociația de Psihiatrie Americană, clasifică ”sociopatul” și psihopatul”  la Afecțiuni Antisociale ale ...

Mai mult »

Descoperă cauza nefericirii tale

Atitudine si personalitate Descoperă cauza nefericirii tale

“Aproape toate sentimentele dureroase originează într-un mod incorect de a vedea viața. Când renunți la perspectiva greșită, suferința încetează.” Thich Nhat Hahn Într-o măsură sau alta, toți experimentăm stări de neplăcere și durere. Cum ne raportăm, însă, la aceste stări, face diferența între o realitate de care fugim și o ...

Mai mult »

Relația mea cu neașteptatul

Atitudine si personalitate Relația mea cu neașteptatul

Corectitudine, sens, previzibilitate, planificare, predictibilitate, împlinirea așteptărilor, control, atașament… Dacă ar fi să privim în inima fricilor noastre, am vedea o oglindă a propriei noastre nevoi de control. Credem că a deține controlul este cheia unei vieți fericite. Dacă s-ar putea, am dori să fim doar în controlul situațiilor neplăcute. ...

Mai mult »
Inline
Inline