Diete

Cum sa economisești bani cu dieta Paleo

Diete Cum sa economisești bani cu dieta Paleo

Când te-ai decis ca a sosit momentul să abordezi dieta Paleo drept un nou stil de viață, cel mai bun mod de a începe este prin a elimina din cămară, frigider și congelator: produsele tentante și nesănătoase, și de a-ți reface stocul cu ingrediente hrănitoare. Iată o listă cu ceea ...

Mai mult »

Fructele de iarnă – beneficii şi proprietăţi terapeutice

Diete Fructele de iarnă – beneficii şi proprietăţi terapeutice

Chiar dacă anotimpul geros este pe terminate, încă ne putem bucura de acele fructe de iarnă care ne ajută să ne menţinem sănătoşi. Datorită provocărilor pe care sistemul nostru imunitar le întâlneşte în această perioadă cu temperaturi scăzute, avem nevoie de şi mai multe vitamine şi nutrienţi care să ne ...

Mai mult »

Ce alimentaţie ar trebui să adoptăm iarna şi primăvara?

Diete Ce alimentaţie ar trebui să adoptăm iarna şi primăvara?

Deoarece alimentaţia are un rol determinant pentru sănătatea noastră, aceasta trebuie să fie adecvată vârstei şi trebuie adaptată în permanenţă nevoilor calorice ale organismului. Starea de sănătate şi starea de spirit sunt strict legate de modul în care ne alimentăm Odată cu venirea iernii, organismul nostru este mai vulnerabil, datorită ...

Mai mult »

Sparanghelul ar trebui să fie nelipsit din mesele noastre zilnice

Diete Sparanghelul ar trebui să fie nelipsit din mesele noastre zilnice

Una dintre legumele mai exotice, ca să zicem aşa,  care au apărut de mai mulţi ani şi la noi pe piaţă este  sparanghelul. Istoria sparanghelului Originară din centrul continentului european, această plantă este folosită actualmente în absolut  toate bucătăriile restaurantelor lumii, fiind nelipsită  din meniurile ceva mai pretenţioase. Unii o  ...

Mai mult »

Legătura dintre nivelul spiritual şi alimentaţia pe care o alegem fiecare dintre noi – VII

Diete Legătura dintre nivelul spiritual şi alimentaţia pe care o alegem fiecare dintre noi – VII

Tipologia umană este complexă şi în ultimii 100 de ani, datorită creşterii ratei demografice, constatăm că această complexitate creşte. Apar modele mixte datorită căsătoriilor dintre oameni ce aparţin unor culturi, tradiţii şi obiceiuri diferite, ca să nu mai vorbim de amestecul raselor, devenit la ora actuală un fenomen obişnuit cauzat ...

Mai mult »
Inline
Inline