Terapii complementare

Remedii naturale împotriva venelor varicoase

Sanatate Remedii naturale împotriva venelor varicoase

Venele varicoase sunt acele vene albastre, umflate are ne apar pe picioare, la suprafața pielii.Deși, venele varicoase nu sunt în general dureroase, pot fi inconfortabile. Cauza exactă a acestora nu este cunoscută, dar există o tendință genetică. Cine este susceptibil la vene varicoase? Hormonii au un rol important în apariția ...

Mai mult »

Cum te pot ajuta exercițiile Kegel să îți îmbunătățești libidoul

Sanatate Cum te pot ajuta exercițiile Kegel să îți îmbunătățești libidoul

Exercițiile Kegel acționează  asupra mușchilor pelvisului, restaurând  controlul vezicii urinare după operația de prostată, vindecă disfuncția erectilă, întârzie ejacularea precoce, ba chiar crește libidoul. Și asta doar la bărbați. Știu că aceste exerciții au fost discutate și para-discutate, dar din punct de vedere al unei femei. După naștere câte dintre ...

Mai mult »

Află ce tip de personalitate ayurvedică ai – I

Sanatate Află ce tip de personalitate ayurvedică ai – I

Fiecare dintre noi are o anumită personalitate predominantă, dar  cu accente din personalitatea VATA, PITTA sau KAPHA. Dosha VATA este alcătuită din spațiu și aer, elemente care sunt asociate mișcării. VATA guvernează circulația sângelui, respirația, bătăile inimii, frecvența gândurilor și mișcarea alimentelor în organism. Oamenii VATA sunt predominant dinamici, creativi, ...

Mai mult »

9 lucruri pe care nu le știai despre colesterol

Sanatate 9 lucruri pe care nu le știai despre  colesterol

În cazul în care vrei să scazi nivelul colesterolului din sânge, trebuie să ții cont și de colesterolul din alimente. Colesterolul este o substanță grasă produsă de ficat. Atunci când consumăm mai multe grăsimi animale, ficatul produce mai mult colesterol decât este nevoie, acest exces depunându-se pe artere. Colesterolul este ...

Mai mult »

Ecoterapia- remediul care ne este la îndemână

Sanatate Ecoterapia- remediul care ne este la îndemână

În 2007, o echipă de cercetători de la Universitatea Essex din Marea Britanie, a arătat că doar 5 minute în natură a redus simptomele de depresie a 71% dintre participanții la studiu. Universități din toată lumea creează programe care îi învață pe oameni despre beneficiile ecoterapiei, incluzând terapia cu animale, ...

Mai mult »