De ce să practicăm meditația?
De-a lungul anilor marii înțelepți și profesori spirituali ne-au încurajat, într-un fel sau altul, să…
Meditatie
6 ritualuri de a te de-stresa
De-a lungul anilor, am avut tot felul de job-uri mai mult sau mai puțin stresante.…
Cum să folosești meditația în orice situație, dar mai ales toamna?
A venit toamna. Un pic prea repede pentru unii, prea încet pentru alții. Pentru mine,…
Ce am conștientizat despre mine după de 30 de zile de meditație Areiki
Continui seria articolelor din culisele Nirvana Yoga și vreau să vorbim astăzi despre cum mă…
6 lucruri pe care le pierzi când atingi un anumit nivel spiritual
Pe măsură ce evoluăm, devenim mai conștienți, iubim altfel, gândurile și acțiunile noastre se schimbă…
Cum să meditezi fără să depui nici un efort
Meditația este acea stare de liniște interioară pe care o experimentăm atunci când nu avem…
7 mudre pentru dragoste și claritate
Mudra reprezintă un gest simbolic al mâinii, practicat în mod special în cultura indiană și…
4 mantre zilnice care te ajută să scapi de negativitate
Știm că energia pe care o emanăm poate fi percepută de ceilalți. În marea majoritate…
Cum se pot proteja empaticii de energiile negative cu ajutorul cristalelor
Făurite în negura vremurilor, de-a lungul a milioane de ani, cristalele sau pietrele prețioase au…
Cele 7 reguli Zen ale Maestrului Shaku care îți vor redefini viața
Maestrul Zen Soyen Shaku a fost primul Maestru Buddhist care a predat în Statele Unite.…
