Meditatie

15 Motive științifice pentru care să meditezi

Meditatie 15 Motive științifice pentru care să meditezi

Termenul mindfulness se află, mai nou, pe buzele tuturor – adesea prezentat drept panaceu universal. Jon Kabat Zinn este profesorul și cercetătorul care a studiat efectele meditației pe vremea când aceasta nu era atât de populară ca acum. El a integrat practica mindfulness – atenție conștientă în medicină, realizând studii ...

Mai mult »

Puterea vindecătoare a Mudrelor – sănătate prin palmele tale – III

Meditatie Puterea vindecătoare a Mudrelor – sănătate prin palmele tale – III

Continuăm prezentarea Mudrelor din medicina chineză cu Mudra Golului și Mudra Soarelui. Multe din bolile cu care se confruntă societatea contemporană, au la bază, conform tradițiilor orientale un dezechilibru energetic intern.Trăind stări repetate de oboseală și tensiune sau stres, resursele organismului se epuizează și împiedică circulația energiei vitale în organism. ...

Mai mult »
Inline
Inline