Nutritie

5 afecțiuni de care te vindeci dacă ții post

Nutritie 5 afecțiuni de care te vindeci dacă ții post

Postul – cea mai firească terapie   Încă din Antichitate, Hipocrate – părintele medicinei, spunea că: „cu cât hrăniți mai mult un bolnav și cum nu trebuie, cu atât îl dărâmați mai mult”. Poate vă veți întreba ce legătură are vindecarea bolilor de care suferim cu postul, dar dacă ne-am ...

Mai mult »

10 metode de alcalinizare a organismului

Nutritie 10 metode de alcalinizare a organismului

Echilibrul sufletesc stă la baza unui corp sănătos și a unei minți relaxate. Aciditatea, din nefericire, este situația care periclitează buna funcționare a celor două, ea se instalează tocmai pentru că organismul nostru,  ca și întreg, se află într-o stare de dezechilibru. PH-ul este cel care indică starea de aciditate ...

Mai mult »

Iată la ce riscuri te expui urmând o dietă DETOX!

Nutritie Iată la ce riscuri te expui  urmând o dietă DETOX!

Pentru a continua tema articolului precedent, este necesar să menționăm întâi că de fapt, corpul nostru are mecanisme de detoxifiere și de eliminare a toxinelor foarte complexe și bine dezvoltate. Organe specifice, cum ar fi ficatul, rinichii, sistemul digestiv, plămânii și pielea, enzimele, alți co-factori și bacteriile benefice din intestinul ...

Mai mult »

Adevărul gol-goluț despre curele de detoxifiere

Nutritie Adevărul gol-goluț despre curele de detoxifiere

Ai încercat vreodată un masaj de detoxifiere? Ai cumpărat vreodată un program de detox cu smoothie-uri și sucuri de fructe și legume? Ai încercat un supliment  de tipul “Cleanse” care a promis că la final vă veți simți mai ușor, mai sănătos, mai subțire și mai plin de energie decât ...

Mai mult »