Ce este adevăr și ce este mit când vine vorba de empatici?

Empaticii reprezintă 5% din populația lumii. Sunt cunoscuți pentru abilitățile lor extrem de dezvoltate de a simți gândurile și emoțiile oamenilor din jurul lor. Ceea ce presupune și  abilitatea de a înțelege ce își dorește o persoană, lucrul după care tânjește cineva, după care suferă sau la care se gândește. Pe de altă parte, empaticul  simte și durerea fizică pe care o simte altcineva.

Aceste fenomene se manifestă ca vibrații energetice, pe care doar empații le percep deoarece sunt pe aceeași lungime de undă cu ele.

Există explicații științifice?

Dacă stăm să ne gândim puțin, aceste fenomene sau trăiri pot fi un blestem, dar și o binecuvântare.. pe de o parte, empaticul  este un foarte bun consilier și  ascultător; un om care știe cum să ușureze suferința altora. Pe de altă parte, trăirile empaticului  îl pot duce la epuizare fizică, la durere fizică, și cel mai important: la epuizare psihică, pentru că este „bombardat” din toate părțile de energia negativă a altora.

O posibilă explicație științifică a faptului că empaticii sunt mai receptivi, ar putea fi descoperirea neuronilor oglindă. Acești  neuroni  ne ajută să învățăm prin imitație. Când suntem mici învățăm să mergem și să vorbim pentru că îi imităm pe părinți sau familia. Neuronii oglindă au un rol în dezvoltarea noastră biologică și în supraviețuirea  noastră ca specie.

Astfel, acești neuroni oglindă crează o legătură neuro-fizică între noi și cei din jurul nostru. Cercetări științifice au arătat că doar prin faptul că privești un om cum ridică ceva de pe jos, îți „aprinde” aceleași zone ale creierului ca și celui care face acțiunea în sine.

Care sunt miturile și preconcepțiile  societății față de empatici?

Nu este la modă să fii empatic, sau să fii extra sensibil. Empaticii nu sunt ambițioși. Și nu pentru că nu ar vrea, ci pentru că nu le stă în fire. Nu văd în ambiție decât un lucru inutil, care poate face mai mult rău decât bine.

Mitul 1- Empaticii sunt aroganți și infatuați

Adevărul: de obicei, empații se concentrează mai mult pe ceilalți decât pe propria persoană.

Evident, că de cele mai multe ori, empaticii devin tăcuți dintr-odată, capricioși, trec de la veselie la tristețe într-o fracțiune de secundă. Asta nu înseamnă decât, că, au preluat din starea sau emoțiile celor din jurul lor. Empaticul este afectat în esența sa de emoțiile pe care le arată ceilalți.

Mitul 2 – Empaticii sunt bolnavi mintali.

Adevărul : empații atrag energie negativă, ceea ce crează niște dezechilibre psihologice.

Pin natura lor, empaticii atrag tot felul de oameni, ceea ce presupune că emoțiile  acestora îi vor copleși. Astfel, empaticii pot părea că sunt în depresie sau chiar bolnavi, au probleme cu sinusurile, sunt răciți mai tot timpul, tocmai din cauza acelor rămășițe de energie negativă de care nu pot scăpa.

Mitul 3 – Empaticii sunt foarte fragili din punct de vedere psihologic

Adevărul: sunt programați biologic să fim mai sensibili și pe aceeași lungime de undă cu mediul înconjurător.

Practic, empaticii acumulează karma, emoțiile și energia altora. Astfel, ajung la un moment dat să trăiască cu un bagaj  extrem de mare, pe lângă cel care este de drept al lor. Empaticul nu poate lucra într-un birou plin de oameni pentru că este „bombardat” constant de emoțiile colegilor de muncă.

Mitul 4 – Empaticii sunt leneși.

Adevărul: (știu că pare o scuză) empaticilor le lipsește energia fizică și psihică să facă față rutinei cotidiene, tocmai pentru că sunt obosiți de trăirile celorlalți.

Sindromul Oboselii Cronice, ca și durerile de cap, insomnia și fibro-mialgia, au fost atribuite empaticilor. Închipuie-ți ca ai avut o zi grea la muncă: te-a certat șeful, ai o grămadă de probleme pe cap, nu știi ce să rezolvi mai întâi; pe scurt ești stresat. Acum, gândește-te că așa arată fiecare zi pentru un empatic! Tu nu ai fi obosit tot timpul?

Sursă: http://www.apa.org/monitor/oct05/mirror.aspx

Alexandra Dănciulescu