Terapia Iertării – cum să fii împăcat cu tine însuţi
La ora actuală omenirea suferă de pe urma alegerilor lipsite de înțelepciune, o vindecare în acest sens este esențială.
Iertarea Trecutului
Una din căile de vindecare ale momentului actual este Iertarea Trecutului. Prea mulți dintre noi ne cramponăm de persoanele și situațiile trecutului. Trecutul înseamnă o rană deschisă care nu se mai vindecă.
Indiferent de tratament aceasta rămâne în permanență o mare rană plină cu infecţie! Este important pentru noi să iertăm trecutul prin acceptarea experiențelor, persoanelor și conjuncturilor, pe care tot noi le-am creat din dorința de a evolua mai departe. Trecutul este legat întotdeauna de resentimente, vinovăție și blamare, lista poate continua. Unii dintre noi sunt un pic mai luminați și iau viața așa cum este. Ei acceptă și îmbrățișează fiecare moment al zilei, bucurându-se de fiecare clipă. Nu este necesar să perpetuăm trecutul, ci doar să extragem esența a tot ceea ce a fost, bine și rău. Cunosc persoane care se simt vinovate și pentru aerul pe care îl respiră. Procesele de conștiință sunt mai abundente ca niciodată anul acesta, de aceea este esențial să fim atenți la stările noastre care pot fi induse de mentalul colectiv. Cu cât ne simțim mai vinovați, mai păcătoși, cu atât ne chinuim mai mult. Cu toții facem o greșeală atunci când proiectăm asupra semenilor vina pe care noi o purtăm. Pentru a reuși să ieșim din acest complex de vinovăție este necesar să iertăm, este greu dar nu imposibil. Să iertăm tot ceea ce am crezut că ar fi greșit în viață și să ne străduim să îmbrățișăm fiecare aspect dizarmonic, aspectul poate fi un om sau o situație. Judecata la adresa noastră și a semenilor este legată de frică, teama de a nu fi iubit și acceptat exact așa cum ești în acel moment. Frica duce la minciună, minciuna la fapte sau gesturi lipsite de iubire, faptele la rezultate ce nu ne reprezintă.
Iertarea este cea care face ca rănile deschise să se vindece pentru totdeauna. Atunci când rănim pe cineva, de fapt ne rănim pe noi! Eu și Tu suntem Unul și Una cu Cel ce ne-a creat! Un loc al iertării există în fiecare din noi – Inima. Ea este cea care ajută la vindecarea noastră despre credințele false legate de viață. În momentele de disperare, teamă, angoasă, retrageți-vă în inimă, atingeți cu podul palmei stângi locul unde se află inima voastră fizică și spuneți-i:
”Eu am încredere în inima mea, căci aceasta mă definește și mă poartă pretutindeni.” Să mulțumim lui Dumnezeu pentru tot darul și harul revărsat asupra noastră.
Virgil Marcu
