5 pași pentru a avea vise lucide

Una din funcțiile de bază  ale organismului uman este nevoia de a dormi. Cu toate acestea, în această stare nebuloasă, apare oportunitatea de a ne vindeca și evolua spiritual. Să ignori această conexiune ar fi o prostie. Visele lucide oferă cea mai rapidă și ușoară cale spre destinul spiritual.

Doctorul Alberto Villoldo spune că: ”puterea de a visa reprezintă puterea de a participa la însăși Creație”.

Visul lucid reprezintă starea de conștiență, adică să visezi și să fii conștient că visezi. Unii ar spune că această stare ne dă abilitatea de a controla ceea ce visăm, dar această viziune este dată doar de aroganță, de Ego.

Visul lucid reprezintă mai degrabă, o stare spirituală care ne potențează experiența umană.

Ceea ce este minunat la a avea vise lucide, este că nu te costă nimic, nu îți trebuie abilități speciale. Poți dezvolta această stare doar prin practică și perseverență.

Poate nu știați, dar Nikolai Tesla era un avid visător, avea vise lucide în mod frecvent. Tesla se baza foarte mult pe visele lucide pentru a-și perfecta  invențiile.

Cu cât creierul nostru ”se joacă” în acest spațiu multi-dimensional, cu atât Spiritul nostru evoluează. Odată ce stăpânești această stare, poți stăpâni cu ușurință viața!

Cum să ai vise lucide în 5 pași

1. Ține un jurnal al viselor – urmărește-ți visele și ține minte tema și peisajul. Dacă visezi o rudă decedată sau casa părintească, mintea ta va recunoaște această stare ca a fi doar un vis. Ideea este să realizezi modelele, astfel încât mintea ta să te poată înștiința că visezi. Este bine ca înainte de a te da jos din pat, să îți scrii într-un jurnal  ce îți aduci aminte din vis. De preferat, ar fi să nu te uiți pe fereastră când te trezești și să te trezești cât mai liniștit cu putință.
2. Fixează-ți intenția și afirmațiile verbal – înainte de a adormi spune cu glas tare: ” îmi voi aminti visul. Voi avea un vis lucid.” Astfel, vei intra în această stare cu intenția clară a ceea ce vrei să experimentezi, iar creierul tău va face totul pentru a realiza acest lucru.
3. Dormi suficient – dacă corpul și creierul tău sunt extrem de obosite, atunci nu vei avea timp în ciclul REM să experimentezi visul lucid. Așa că ar fi bine să te culci un pic mai devreme pentru a onora spațiul sacru pe care vrei să îl traversezi.
4. Seteaz-ți o alarmă – visul lucid are loc în faza REM, cu câteva ore înainte de a te trezi. Fixează-ți o alarmă care să te trezească cu 1-2 ore mai devreme decât de obicei. Rămâi treaz pentru 15-30 de minute, într-un spațiu liniștit și calm, astfel încât să te poți întoarce la somn. Acest lucru te va ajuta să îți dai seama că visezi.
5. Folosește anumite instrumente pentru a te ajuta să intri în visul lucid – folosește cristale, cum ar fi cuarțul, care te ajută să îți amintești detalii din vis. Pe de altă parte poți folosi și anumite frecvențe sonore cum ar fi undele binaurale, sau anumite plante.

Alexandra Dănciulescu