2 mantre care te ajută te eliberezi de bagajul emoțional

Problema cu care se confruntă marea majoritate a oamenilor este că nu își recunosc valoarea ca om. Mi s-a întâmplat să cunosc oameni care erau extraordinari cu ceilalți dar erau foarte critici cu ei înșiși, sau aveau o părere bună despre  ceilalți, dar o părere proastă despre ei.

Cei mai mulți dintre noi nu sunt sincronizați în ceea ce privește personalitatea lor: cum se văd ei și cum sunt în realitate.

Faptul că nu suntem în contact noi înșine  provine dintr-o lipsă de iubire de sine și dintr-o neîncredere în forțele proprii. Problema apare după ceva timp deoarece pe măsură ce înaintăm în vârstă ne pierdem identitatea.

În momentul în care intervin grijile și stresul , ne pierdem visele și drumul în viață. Astfel acumulăm straturi- straturi de resentimente și frustrări, care ne blochează natura noastră divină.

Imaginează-ți un tânăr sub un maldăr de haine. Evident, nu l-am putea vedea pe el sub atâtea haine până nu am da la o parte fiecare haină în parte. Același lucru este valabil și pentru sufletele noastre.

Cum ne putem vedea ca ființe autentice dacă esența noastră este obstrucționată de straturile de auto-neglijență?

Fie că aceste blocaje sunt datorate fricii, regretului, vinei, rușinii, în esență se datorează aceluiași lucru care ne oprește să evoluăm. Cum putem trece peste aceste obstacole și cu putem să ne recâștigăm sinele adevărat.

Pentru a reuși acest lucru trebuie să eliminăm pe rând toate emoțiile negative, toate blocajele mentale din trecutul nostru. Astfel putem ajunge la rădăcina Eu-lui nostru interior așa cum a fost construit de Creator.

Pentru a atinge spațiul sacru ne putem ajuta de rugăciune, meditație, vizualizare și recitarea mantrei. În momentul în care recităm o mantră, de exemplu, simțim o rezonanță mai profundă, deoarece sufletul nostru se trezește la auzul cuvintelor, ritmului și sunetelor. După o perioadă de timp, dezordinea și aglomerația de emoții negative este eliminată, conducându-ne la adevărata noastră înfățișare.

Pentru a crea această ”trezire din somn a sufletului” există 2 mantre pe care le poți folosi:

1. ”Nu sunt această frică, eu sunt format/ă din Dragoste”
2. ”Merit!”

Dacă repetați zilnic, oricare din aceste două mantre, pentru cel puțin 5 minute/ sesiune ( în șoaptă, cu glas tare, în gând), atunci vă ajutați să scăpați de emoțiile negative care s-au adunat asupra sufletului. Astfel, ne eliberăm de povară și o ne putem vedea în adevărata noastră lumină.

Până acum câțiva ani, nu aveam încredere în forțele proprii, pierdusem făgașul adevărat al vieții mele. Am descoperit mantrele printr-un prieten. La început nu am fost atrasă de partea aceasta spirituală, dar mi-am spus că nu am nimic de pierdut. Ca atare, am început să îmi zic în fiecare zi : ”Merit!”. Pe măsură ce timpul trecea mi-am dat seama că sunt din ce în ce mai încrezătoare în forțele mele, eram mai mulțumită de viața mea și mi-era mult mai ușor să mă concentrez.

Dacă ne criticăm noi pe noi, nu ne ajută cu nimic, din contră ne îndepărtăm de drumul nostru și de firea noastră. Evident că nu trebuie să ne lăudăm tot timpul ci doar atunci când trebuie.

Pe măsură ce înțelegem că suntem creați din Lumină și deci, suntem Lumină, de abia atunci vom putea avea grijă de noi și să ne iubim așa cum merităm.