7 trucuri care îți descătușează energia Kundalini (energia sexuală)

În religia hindusă, kundalini este reprezentată de Zeița Șarpe, care dormitează încolăcită, la baza coloanei vertebrale așteptând să o eliberăm prin meditație, yoga  și acte altruiste de iubire. Maestrul Guru Avdhoot Baba Shivanand o descrie ca pe o expansiune a creierului.

Spiritul dormant utilizează doar 6%  din potențialul creierului de a vedea și înțelege lumea înconjurătoare. Spiritul iluminat folosește 94% din capacitatea creierului, putând parcurge un drum al transformării spirituale și bucuriei.

Deși există  multe fațete ale energiei Kundalini, mă voi referi strict  la rolul său în relațiile intime. Există maeștrii spirituali care îți vor spune că pentru a beneficia de energia Kundalini trebuie să devii abstinent din punct de vedere sexual, tocmai pentru a folosi această energie pentru o transformare spirituală progresivă.

Cu toate acestea, acest lucru nu este nici viabil nici necesar pentru majoritatea populației. Nu trebuie să sacrificăm nimic pentru a ne bucura de această energie care rezidă în noi. Următorii pași reprezintă un ghid pentru a ”trezi” Kundalini prin intimitatea reciprocă dintre tine și partenerul tău. Aceștia reprezintă doar baza acestei practici, de aceea este bine să aprofundezi acest subiect pentru a te putea bucura din plin de beneficiile Kundalini atât Tu cât și persoana iubită.

1. Practică ceea ce ești, nu ceea ce ai vrea să fii – una din confuziile care apar în yoga și sexul tantric, este credința că în mod natural suntem ”defecți” într-un fel sau altul. Pornind de la această credință, exercițiile Kundalini devin o formă de a ne vindeca pe noi înșine și de a atinge înălțare spirituală. De fapt, ceea ce spunem prin acest lucru este că noi suntem cumva construiți greșit, lucru care nu este adevărat. Energia Kundalini nu  face decât să te relaxeze și să te ajute să trăiești clipa alături de partenerul tău, acceptând orice va urma.
2. Nu te folosi de partenerul tău ca de un instrument – când te afli la începutul acestei călătorii, deseori îți scapă din vedere realitatea momentului intim, concentrându-te doar pe propria împlinire senzuală sau spirituală. Problema care intervine aici ține de ideea fundamentală a kundalini, și anume că această practică se face doar ca un act altruist de iubire. Astfel, bucură-te de moment alături de partenerul tău, fără alte așteptări.
3. Dorința cere acțiune, cunoașterea completează acțiunea corect – expertul tantric Chandi Devi spune că nimic nu poate fi realizat fără dorință (iccha), cunoaștere (jnana) și acțiune (kriya). Pentru a trezi Kundalini, întâi trebuie să existe dorința. Bineînțeles că doar dorința nu este suficientă, deoaree trebuie să ai cunoștințele necesare pentru a pune în practică. Dacă partenerul tău nu îți împărtășește dorința, trebuie să îi împărtășești cunoștințele tale și să îl rogi să participe. Ajungând astfel la acțiune. Nimic nu se va întâmpla dacă nu aplici pașii corecți.
4. Scopul tău nu este orgasmul – sexul tantric nu are ca scop orgasmul, așa că scoate-ți din cap această idee și lasă-te în voia momentului. Vezi unde te duce! Ideea este că nu vei putea avea un orgasm complet ( al întregului corp) dacă nu ai evocat spiritul Kundalini, deschizând fiecare chakră: începând cu Muladhara ( baza coloanei vertebrale), și trecând prin Svadhistana (organele genitale), Manipura (buricul), Anahata (inima, dragostea sară), Visshuda (corzile vocale, comunicare), Ajna ( al 3-lea ochi) și Sahasrara (coroana, glanda pineală).
5. Fii pe aceeași lungime de undă cu partenerul tău – preludiul Kundalini constă într-o cameră cu lumină difuză, îmbrățișând partenerul, uitându-ne unul în ochii celuilalt și respirând la unison. Începe prin a-ți mângâia partenerul ușor, relaxându-ne într-o meditație superficială, lăsând momentul să se intensifice de la sine. Nu te grăbi! Uită de orgasm! Scopul este să vă bucurați unul de celălalt!
6. Practică sexul tantric – ideea sexului tantric este să te bucuri de uniunea sexuală, permițând energiei Kundalini să călătorească de la baza spinării neîntreruptă. În sexul tantric orgasmul reprezintă eliberarea tensiunii sexuale, inhibând astfel orice oportunitate de a lăsa energia să ajungă la chakra Coroanei ( orgasmul endorfinelor). Pentru a obține acest lucru, încearcă să nu te mai gândești la senzația din vintre ci la senzația energiei care se ridică de-a lungul coloanei. Oprește stimularea cât este necesar pentru a nu pierde momentul!
7. Simte-te bine – cea mai importantă parte a ”trezirii din somn” a energiei Kundalini este că trebuie să ne bucurăm de călătorie și nu să ne grăbim spre destinație!