10 Cadouri Zen – 10 idei de sănătate pentru trup și minte
Discuție înainte de Crăciun:
E: Ce vă doriți de sărbători?
D: Sănătate!
E:Atunci aveți nevoie de Zen
Sănătatea se mai poate cumpăra și de la magazin ambalată în altă formă, nu în pastile. Cadourile Zen sunt destinate să pună în mișcare corpul dar mai ales mintea. Ce înseamnă de fapt Zen?
Zen = conexiune cu natura + miscare + echilibru în alimentație = Vitalitate
Consultați lista de 10 cadouri Zen și nu vă opriți aici! Lăsați-vă imaginația să născocească idei prin care să aduceți zâmbetul celor din jur J Și nu uitați să aduceți o notă personală cadourilor.
- Invățând să iubim natura, învățăm să ne iubim pe noi înșine.
O carte despre plantarea în ghiveci împreună cu un set de plantat va fi cu siguranță un cadou deosebit. Aţi fi curioşi să plantaţi un trifoi cu patru foi?
- Zen-ul ne provoacă pe toți să ieșim din aria de comfort și să căutăm o experiență superioară prin mișcare.
Nu vă fie teamă să puneți sub brad echipament pentru alergat, un abonament la înnot, împreună cu un mesaj motivațional.
Nu uitați de faimoasele saltele pentru yoga și nu vă lăsați prietenii să doarmă pe ele. Oferiți-le abonamente la diverse clase de sport.
- Și pentru cei leneși există soluții…
Masajul este o binecuvântare după o zi petrecută la birou. Dacă sunteți curajoși puteți să vă echipați cu un ulei pentru masaj și cu răbdare și să experimentați cum e să depuneți efort pentru o persoană dragă. În acest caz nu uitați să creați un voucher personalizat.
- Pentru oamenii care își iau de lucru și acasă este ideal un fotoliu comfortabil. Un mediu relaxant dă naștere unor idei mărețe.
- Zen reprezintă o doctrină care are la bază conceptul de contemplaţie.
Un ceai bun, servit într-o cană pe care expeditorul a scris un mesaj personal, va face cu siguranţă dimineţile mai frumoase, îndemnând la visare, la contemplarea lucrurilor simple oferite din dragoste.
- Dăruiţi armonie
Câteva cunoştinţe despre feng shui pot îmbunătăţi viaţa în mod considerabil. Un set conţinând motive feng shui şi o carte despre elementele de bază ale acestei arte pot constitui un cadou interesant, o nouă propunere de abordare a vieţii.
- Lumânările nu doar parfumează casa, ci alintă simţurile. Un set de aromaterapie nu va fi aruncat într-un colţ pentru că oamenii au nevoie să se lase în voia unei energii supreme care să le lumineze serile.
- Ciocolata facută în casă e o minune
Nu e nevoie să fiţi maeştrii în materie de gătit. Un şort, o reţetă şi bunăvoinţă vă vor asigura aprecierea din partea celui care va primi surpriza. Şi pentru că o viaţă sănătoasă înseamnă să râdem mai mult, dezvăluiţi într-o filmare comică „războiul” din bucătărie. Destinatarul cadoului nu va mai dori să mergă prea curând la cinema.
- Oferiţi o experienţă spirituală
Nu am întâlnit niciun om căruia să nu îi placă să călătorească, să se bucure de peisaje şi lucruri noi. Şi nu e nevoie de un bilet de avion în Bora Bora ca să îl faceţi pe celălalt fericit. Un loc nou e un bun început.
- Oferiţi timp
Amanetaţi telefonul de la birou pentru nişte timp petrecut cu familia. Inventaţi o modalitate unică prin care să livraţi vestea celor dragi: un contract redactat haios. Nu strică la anexe să puneţi şi programul pentru următoarea săptămână petrecută cu familia.
Cojocaru Alexandra
