Ayurveda sau medicina ayurvedică este una dintre cele mai vechi ştiinţe care ...

Ayurveda sau medicina ayurvedică este una dintrele cele mai vechi ştiinţe care studiază omul şi organismul uman, dat fiind că îmbină sistemul de cunoştiinţe medicale indiene care provine din textele sacre ale Vedelor (circa 3900 î.Hr.-circa 1500 î.Hr.) şi ale cărui principii sunt valorificate în ceea ce astăzi numim terapii alternative.

Istoricul ştiinţei ayurvedidce

Ayurveda este practic cel mai vechi sistem de medicină din lume, documentat istoric (aproximativ 6000 ani). Ayurveda clasică s-a dezvoltat şi practicat tradiţional pe teritoriul Indiei. Budismul a preluat Ayurveda şi a dus-o în Tibet şiîn alte ţări-precum Thailanda, Birmania, dezvoltând şi aducând anumite specificuri locale. Medicina tibetană, fundamentată în secolele IV-VI asociază noţiunile de Ayurveda cu viziunea medicinei chineze, ce are legătură cu cele 5 elemente şi teoria circulaţiei energiei în meridiane. În prezent Ayurveda are success din ce în ce mai mare în multe ţări din lume – SUA, Australia, Europa, Rusia,America de Sud. În România există atât clinici de Ayurveda particulare cât şi cursuri de Ayurveda organizate în permanenţă.

Cele cinci elemente pe care se bazează medicina ayurvedică

Exteriorul este în interiorul fiecăruia dintre noi. Privind frumuseţea naturii, ne dăm seama că doar cinci elemente intră încomponenţa întregii lumi fizice. Ayurveda consideră aceste elemente ca fiind pietrele de temelie ale întregii existenţe materiale: Spaţiu (Eter), Aer, Foc, Apă şi Pământ.Fie că mergem împotriva vântului într-o zi răcoroasă sau săpăm cu mâinile în pământ, între noi, oamenii, şi natură există mereu o anumită familiaritate înnăscută. Toate substanţele organice şi anorganice sunt o combinaţie a acestor elemente, fie că e vorba de o piatră roasă de vreme sau o bucată lucioasă de plastic. De asemenea, fiecare obiect este unic, deoarece conţine o proporţie diferită aacestor cinci elemente. Ayurveda a localizat existenţa acestor elemente şi la nivelul trupului uman. Ne hrănim cu alimente/produse care vin din Pământ, şi, în cele din urmă, corpul nostru se întoarce în materia pământească din care am provenit. Apa este nectarul care ne susţine viaţa, şi care constituie mai mult de 70% din întreaga noastră masă corporală. Focul asigură corpului căldura şi energia radiantă, şi se regăseşte în toate procesele chimice şi metabolice. Aerul circulă liber prin corp, conferind mişcare funcţiilor biologice şi hrănind fiecare celulă cu oxigen. Spaţiul este omniprezent, stând umil în fundal şi oferindu-le celorlalte elemente posibilitatea de a interacţiona.Din perspectivă Ayurvedică, elementul Apă include mai mult decât substanţa pecare o numim „apă”. El include de asemenea proprietăţile fizice, energetice şi funcţiile biologice ale acestui element. De exemplu, apa este lichidă, grea, moale şi cu proprietăţi de coeziune. Guvernează toate fluidele corpului şi este necesară tuturor reacţiilor chimice care au loc în natură. La nivelul mai subtil al minţii şi al emoţiilor, apa are legătură cu o personalitate calmă şi promovează dragostea, compasiunea şi mulţumirea. Cele cinci elemente explică de ce substanţele din lumea naturală sunt în armonie cu organismul uman. Putem folosi în mod armonios plantele, ierburile, mineralele şi apa deoarece compoziţia şi caracterul acestora sunt aceleaşi ca şi materia din care suntem alcătuiţi.

Tipurile constituţionale ayurvedice – Vata, Pitta, Kapha

La baza oricărui tratament Ayurvedic stă identificarea tipului Dvs. unic de dosha (tip de piele şi corp). Fiecare dosha combină într-un mod unic cele cinci elemente ale universului (aer, foc, apă, pământ, spaţiu). Vata (piele uscată), Pitta (piele sensibilă), Kapha (piele grasă).V

ATA – ELEMENTUL AERULUI ŞI AL ETERULUI – De obicei descrie un corp subţire, cu pori mici şi fini. Prezintă tendinţa ocazională spre uscăciune a pielii şi apariţia timpurie a ridurilor. Pielea crapă uneori dacă nu este hidratată. Părul este buclat şi voluminos, aproape creţ. Persoanele ce se încadrează în acest tip sunt uneori agitate, îngrijorate sau precaute, şi au nevoie de apă şi dehidratare.

PITTA – ELEMENTUL FOCULUI – De statură medie, are pori de dimensiuni medii şi o piele sensibilă cu o oarecare tendinţa spre pete şi coşuri. Păr moale, fin şi gras, cu albire timpurie. Se recunosc după agilitate şi energie debordantă, cât şi printr-un intelect puternic şi încredere în sine.

KAPHA – ELEMENTUL APEI ŞI AL PĂMÂNTULUI – Pielea este de obicei groasă, umedă şi predispusă la acnee. În general, are pori mari şi nu se formează riduri decât la o vârstă foarte înaintată. Corp greu şi cu oase mari, un păr bogat şi viguros. Tendinţă spre dureri de cap şi congestie. Se recunosc după energia relaxată, calmă şi stabilă.

Silvia Botez